A méditer !

Dans la vie, tu as deux choix le matin_ Soit tu te recouches pour poursuivre ton rêve, soit tu te lève pour le réaliser.

Je pense que cette citation parlera à un grand nombre d’entre nous.

Adeptes du Miracle Morning, quelles citations vous motivent le plus ?

Avez-vous des mantras qui vous permettent d’avancer ?

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Routine matinale – l’avant Miracle Morning.

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Ces trois flacons bleus que vous voyez, c’est ma routine matinale, celle juste avant mon Miracle Morning et mes savers. Cette petite routine ne me prend que quelques instants mais elle m’est essentielle.

J’ai un amour pour la marque Sanoflore, c’est bio, respectueux de la peau et tout doux. Le principe ici, est d’extraire les essences de plantes par distillation pour en préserver toutes les vertus.

De coquets flacons et des senteurs délicates, Lire la suite

Miracle Morning, mon avis après plusieurs mois.

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Du temps s’est écoulé depuis mes premiers articles ici.

Un déménagement, un changement de travail et puis ma routine matinale, le Miracle Morning, un peu différent aujourd’hui.

Je ne vous cache pas que j’ai eu des hauts et des bas, des pauses et des élans de bonne volonté et puis, enfin, j’ai trouvé LA routine qui me correspond le mieux.

Je pense être une personne sacrément épicurienne, j’aime profiter des plaisirs de la vie, autrement dit bien manger, bien boire et… bien dormir :) J’aime me laisser aller à mes envies et écouter mon corps.
Bon, déjà là, on a un léger problème pour appliquer le Miracle Morning… mais je vous l’assure, ce n’est pas incompatible avec la rigueur que peuvent exiger les préconisations d’Hal Elrold.

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